我们的整个生活都建立在与人的关系上，而这种关系又建立在给予和接受帮助的基础上。令人惊讶的是，有多少问题、冲突和不满是因为人们不好意思提供帮助或寻求帮助而产生的。他们不明白什么时候该接受帮助，什么时候该给予帮助。最重要的是，人们不知道如何让给予和接受帮助的过程变得自然。
为了防止因错误地给予或接受帮助而产生不良后果，有必要遵循某些规则。这些是表现出优质人格特征的人的规则。
1. 了解需要帮助
“我们最大的力量在于我们内心的善良和温柔。”奥马尔·海亚姆
别人可能需要帮助，你自己也可能需要帮助。因此，有必要及时了解你需要帮助或你应该提供帮助。
有时，简单地问一个人是否需要帮助就足够了？有时，由于注意力不集中或过于忙碌，我们会忘记表示关心。还是我们忘记问自己，我能独自应对吗？及时了解需要帮助并采取行动很重要。
2. 尝试提供帮助
“我们并不需要朋友的帮助，我们需要的是相信自己会得到帮助。”德谟克利特
如果可能，尽一切努力帮助一个人或一群人。
3. 组织帮助
“不想扶起跌倒的人的人，就让他自己害怕跌倒，因为当他跌倒时，没有人会伸出援手。”萨迪
如果没有办法自救（没有足够的力量或资源），那么你应该让其他人来提供帮助。然而，向需要帮助的人寻求帮助意味着让他处于尴尬的境地。因此，你需要清楚地了解在特定情况下谁能够加入为有需要的人提供帮助的行列。
4. 接受帮助
“品格必须明智地展现，否则就会变成傲慢。”加布里埃尔·加西亚·马尔克斯
如果有人向你提供帮助，而你需要帮助，那么你不应该拒绝。
当有人向他们伸出援手时，人们经常会因为尴尬或骄傲而拒绝帮助吗？你和想要帮助你的人之间没有必要产生怨恨。像“我不需要他任何东西”这样的借口会极大地伤害一个人。接受帮助时，必须心怀感激和尊重。
5. 感谢帮助
“感激是一种必须偿还的债务，但没有人有权利期待这种债务。”J. Rousseau
不要把帮助视为理所当然，要经常说“谢谢”，即使对于他们为你做的最小的事情（在你看来）。也许，为了这一点小小的帮助，这个人牺牲了很多。
如果这个人不能帮助你，你不应该因此而生气——不管他是否有理由这样做。
当机会出现时，试着感谢所提供的帮助。永远不要忘记善良，自己做好事。
6. 无私地帮助
“当我们因高尚的行为而得到报酬时，它就从我们身上被夺走了。”N. Chamfort
提供帮助时，要自己决定你是谁：恩人还是高利贷者？帮助应该来自一颗纯洁的心，而不是渴望得到物质或其他好处作为回报。
7. 得到帮助 - 帮助他人
“善良不是一门科学，而是一种行动”F. Dostoevsky
每天都应该做好事和行动，那么和平、繁荣和信任就会在地球上盛行。因此，一个人不仅要能够接受帮助，还要给予帮助，这样善良的链条就不会中断。